Bra Att Veta | |
---|---|
Effektiv och mångsidig träning - Träna så ofta du vill | |
5 motståndsnivåer - välj det som passa dig | |
För både ben, axlar och höfter - Ger ökad styrka och balans | |
Storlek (cm): 104 x 1 till 104 x 5 |
Med Powerband får du en mångsidig träning som kan utföras var som helst. Du kan på ett effektivt sätt träna sidorörelser, höft- och gluteusrörelser och benstärkande aktiviteter. Passar även bra till axelstabiliserande övningar för överkroppen samt för att göra squats och rotationsövningar. På Youtube finns massor av träningsprogram som kan vara till hjälp för den ovane. Med Powerband får du en mångsidig träning som kan utföras var som helst. Du kan på ett effektivt sätt träna sidorörelser, höft- och gluteusrörelser och benstärkande aktiviteter. Passar även bra till axelstabiliserande övningar för överkroppen samt för att göra squats och rotationsövningar.
Färger/motståndsnivåer | ||
---|---|---|
Ljusblå | Extralätt | 1-7,5 kg |
Röd | Lätt | 7-15 kg |
Röd | Medel | 11-30 kg |
Blå | Hård | 15-35 kg |
Grön | Extrahård | 23-55 kg |